Hos Yoga Being har vi mere end 30 års erfaring med at uddanne yogalærere. På den 2-årige uddannelse får du et indgående kendskab til yoga og  grundig erfaring i at undervise i yoga. Hos os lærer du at SE den enkelte deltager i din undervisning, så du kan hjælpe med at tilpasse yogastillinger til den enkelte.

Du får integreret yogaen i din hverdag over en lang periode, det giver dig et solidt fundament og optimal læring. Som første års elev fordyber du dig i selv at udforske yogaen, og på andet året lærer du at undervise andre. Du får en solid erfaring med yogaøvelserne, og du vil få indblik i den bagvedliggende fysiologi og anatomi. Du vil også få en forståelse af, hvordan du kan integrere yogafilosofi i din hverdag.

Hvem kan blive yogalærer?
Som yogalærer har du et fantastisk job, som gør dig glad og tilfreds, samtidig med at du inspirerer andre mennesker til at forbedre deres livskvalitet fysisk, psykisk og spirituelt. Du kan vælge at tage yogalæreruddannelsen, fordi du har et ønske om at undervise eller få din egen yogaskole, - eller fordi du kan mærke hvor godt yoga gør dig, og har lyst fordybe dig i processen.

Du behøver hverken at være specielt smidig eller at følge en bestemt spirituel retning for at være yogalærer. Det der kræves, er et nysgerrigt og åbent sind, en lyst til at udvikle dig og et ønske om at hjælpe og inspirere andre. Du kan hverken være for ung eller for gammel til at tage uddannelsen, bare du har lyst til at lære sammen med andre.

Hvad slags Yoga?
Vores tilgang til Hatha Yoga har flere ben at stå på. De væsentligste er Yoga Therapy (medicinsk yoga, dvs at bruge yogaen helbredende), Alignment princip (dvs via yoga stillinger at bringe kroppen tilbage til den harmoni den er født til) samt Mindfulness (dvs. at træne nærvær og bevidsthed om åndedrætte og kroppen) 


Yoga er et holistisk system, med en forståelse af at krop og psyke hænger sammen. Kernen i yoga er at komme i balance og dermed finde ro, klarhed og energi. Når du arbejder med yoga kan du lære at slippe spændinger, fysisk og psykisk, som blokerer dig fra at leve dit fulde potentiale. En af de positive bivirkninger ved et job som yogalærer er, at du selv er i en kontinuerlig udviklingsproces, og en stor glæde er, når du hjælper andre til at få det bedre.

• Yogaøvelser (yoga asanas)
• Åndedrætsøvelser (pranayama)
• Yoga Therapy (Yoga for specifikke skader og sygdomme)
• Afspændings- og meditationsteknikker. Mindfulness træning
• De forskellige retninger indenfor yoga
• Anatomi og fysiologi i yogapraksis
• Yogafilosofi (Vedanta) og Ayurveda
  
• Pædagogik og undervisningsteknik
• Ny forskning indenfor medicin og neuropsykologi

• Kost, urtemedicin og alternative behandlingsformer, der kan støtte yoga

               

                      

  Uddannelses start og tid: I 2023 er der ingen uddannelses start. Uddannelsen foregår torsdage fra 15.00 – 19.00. Desuden indgår der en weekend i efteråret. I januar er der undervsiningsfri. I denne periode får du bedre tid til at deltage så meget som muligt på skolens ugentlige yogahold, samt at mødes i mindre grupper og øve undervisning. Send en mail og få tilsendt detaljeret undervisningsplan. Ud over at deltage på yogalærer holdet opfordres du til at deltage på så mange almindelige yogahold hos Yoga Being som muligt. Dette er inkluderet i prisen. Uddannelsen omfatter ca. 480 timer fordelt på 2 år. Den afsluttes med eksamen i juni, og en rapport over et yoga undervisningsforløb (praktisk, ikke teoretisk).

 

• Pris: 40.000 kr. Kan betales som et engangsbeløb, eller i rater fx 5000 kr pr semester
  Depositum: 2000 kr ved tilmelding, ikke refunderbart.
  
• Sted: Yoga Being. Prinsesse Maries Allé 13, Frederiksberg
  Kontakt: Skriv til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. og få tilsendt mere info - eller ring på tlf: 3034-4003, og få en snak om, hvorvidt uddannelsen kunne være noget for dig.